Een pareltje in Brunssum

Afgelopen weekend werd in Brunssum de jaarlijkse Parelloop georganiseerd. Een blik Oost-Afrikanen wordt opgetrokken met het idee om zo hard mogelijk 10 km door het Limburgse dorp te rennen. En vaak met succes. Zo wist vorig jaar Micah Kogo 27.01 op de klokken te zetten. Een wereldrecord. Maar naast deze recordrace en een recreantenloop heeft de organisatie ook een 5 km talentenloop op het programma staan. Meisjes en jongens jonger dan 23 jaar en sneller dan 19 minuten (jongens) en 22 minuten (meisjes) mochten op uitnodiging meedoen. Onze groep bestaat uit bijna uitsluitend kinderen die dit wel aankunnen. Met vier van hen stonden we aan de start.
De acht (!) jarige Haico Boer liep zijn eerste 5 km in 20.27, op de voet gevolgd door Lotte Visser (20.33). Al eerder waren Dennis Vanderstappen (17.06) en Nisrine Masrhalmi (17.50) over de meet gekomen. Lotte liep een nieuw p.r. Eindelijk kwam ze een keer uitgewoond over de streep, maar met een big smile. Weer een ervaring rijker en een mooie opstap naar een sub-20′er verderop in het seizoen. Dennis is op de weg terug en zal vast en zeker wel weer een keer in de buurt van zijn p.r. gaan komen. Nisrine was de grootste verrassing. Ons Barendrechtse pareltje won al veel. Afgelopen winter was ze nog Nederlands kampioene op de cross. Nu was de dertienjarige alle andere meiden voor!

Alle complimenten aan de organisatie die ons als atleten en trainers in de watten legden. Een VIP behandeling, overnachten in de prachtige abdij Rolduc in Kerkrade en een parocursverkenning met de wereldrecordhouder. Een sfeerfilmpje is te vinden op Losse Veter.

De eerste maanden

Sinds 1 januari heb ik de Specialisatiegroep Lange Afstand onder mijn hoede als trainer. Snelle jongens van de lange adem. Een prachtige uitdaging.
Een deel van de groep heeft de Rotterdamse marathon op het schema staan. De twee snelsten moeten ergens rond en het liefst onder de 2.40 gaan lopen. De vorm lijkt te komen. De zware trainingen worden goed verteerd. Vanmorgen ben ik met hen meegeweest. 25 km duurloop in wedstrijdtempo. Niet gemakkelijk, 3.45/km lopen in een van de zwaarste weken. Maar ze deden het. Moe maar voldaan. Nog een weekje en dan gaat het afbouwen beginnen. Nog een weekje veel kilometers lopen. De intensiteit gaat al naar beneden, de kilometers wel weer ruim boven de 100.

Vier van mijn atleten stonden aan de start van de City-Pier-City. Eentje liep drie p.r’s tijdens de wedstrijd. Zijn 15km, 10EM en HM-tijd waren sneller dan ooit. Dit belooft wat op 11 april. Een van mijn MiLa-atleten, een kersverse senior klokte ook een mooi p.r. van 1.25. De oudste van het stel liep bij de M45 zijn gewenste sub – 1.20.
Nummer Vier is nog zoekende, werk, trainen, jonge vader en vele andere zaken.

Er wordt dus goed gepresteerd. Tot groot genoegen van de trainer! En ook de jeugd doet het lekker. Er kwam een mailtje voorbij van een van de jongens dat hij een 5 km wedstrijdje had gewonnen. Geheel solo, door weer en wind. En een van de MiLa-meiden had een Ropateam uit de brand geholpen door mee te doen aan een estafettewedstrijd. Alle volwassen mannen hadden hun ogen uitgekeken hoe ze door dit meisje zoek werden gelopen.

Dinsdag weer langs de baan, ik kijk er nu al naar uit!